هناك دائماً تساؤلات حول أيهما الأفضل، وسادة صلبة أم وسادة ناعمة؟ الواقع إن اختيار الوسادة المثالية ليس قضية "صلبة" أو "ناعمة" فقط . الأمر يعتمد على الاحتياجات الفردية وتفضيلات النوم لكل شخص. بعض الأشخاص يفضلون الوسائد الصلبة لدعم أفضل للرقبة والعمود الفقري، في حين يفضل آخرون الوسائد الناعمة لتوفير الراحة والاسترخاء. يمكن أن تؤثر الوسادة التي تستخدمها على جودة نومك وصحتك بشكل عام.
إذا كنت تستخدم وسادة (مخدة) غير مناسبة لشكل رأسك ورقبتك، فقد تعاني من آلام الرقبة والصداع.
لذلك، يجب عليك اختيار الوسادة التي توفر الدعم المثالي للرأس والرقبة وتحافظ على محور العمود الفقري في وضعه الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تأخذ في عين الاعتبار المواد التي تصنع منها الوسائد.
يمكن أن تكون الوسائد مصنوعة من مواد مختلفة مثل القطن والصوف والريش والرغوة والجل.
يجب أن تختار المادة التي تشعر بالراحة عند استخدامها وتساعدك على التحكم في درجة حرارة جسمك.
لكن هنالكَ بعضُ العواملِ التي يجبُ معرفتها أولاً :
ما هي العوامل التي تؤثر على صلابة المخدة :
حشوة المخدة :
1 - ريش : يحتوي هذا النوع من المخدات على ريش البط أو الإوز وعادةً ما يعطي الوسادة صلابةً ما بين سوفت إلى متوسطة .
2 – مايكروفايبر ( بوليستر ) : وهو الأكثر استخداماً في عالم المفارش وعادةً الصلابة تكون ما بين سوفت إلى متوسطة .
3 – ميموري فوم : تأخذ شكل الرقبة وعادةً ما تكون ما بين متوسطة إلى صلبة .
4- الصوف : مخدات الصوف صلبة جدا غير مسببة للحساسية .
5- القطن : صلبة مقاومة للعث والعفن .
6 - الإسفنج : الأكثر شعبية يتكيف شكلها مع الرأس والرقبة والكتف في وضع متساو مع العمود الفقري .
كما يجب أن تأخذ في عين الاعتبار أيضًا طريقة نومك وتختار حينها المخدة المناسبة لك .
اليك بعض انواع الوسائد (المخدات)الموجودة في متجر promise
1- إذا كنت تنام على ظهرك، فسوف تحتاج إلى وسادة( مخدة ) مسطحة وصلبة لدعم رأسك ورقبتك بشكل جيد. مخدة BEST الفندقية
2- وإذا كنت تنام على جانبك، فسوف تحتاج إلى وسادة أعلى وأكثر نعومة لتعويض الفراغ بين رأسك والفراش . مخدة GABANNA الطبية
3- وإذا كنت تنام على بطنك، فسوف تحتاج إلى وسادة أقل سماكة لتجنب تشوه العمود الفقري.
وهناك أنواع كثيرة مصنعة بخامات عالية الجودة زوروا موقعنا قسم المخدات .
للإطلاع على المزيد .
بشكل عام، يجب أن تختار الوسادة التي توفر لك الراحة والدعم المثالي وتلبي احتياجات نومك الفردية.
لأن اختيار المخدة الغير مناسبة يمكن أن تسبب لك
آلام الرقبة والظهر بشكل مستمر .
كما يمكن أن تضغط على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى آلام وتنميل في الرقبة والظهر والأطراف العلوية.
يجب أن تكون الوسادة مسطحة وصلبة بما يكفي لدعم رأسك ورقبتك، ولا تزيد عن ارتفاع 10-15 سم.
في النهاية، يجب أن نفهم أن الوسادة هي عنصر مهم جدًا في جودة نومنا وصحتنا العامة .
لذلك، يجب علينا اختيار الوسادة المناسبة التي تدعم الرأس والرقبة بشكل صحيح وتساعدنا على الاسترخاء والنوم بشكل جيد…..
برومس يسهّل لكٍ حياتك